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Balade nature et santé en Lot et Garonne

Depuis début juillet, je me suis associée à Antony Phan, animateur nature en Lot et Garonne, pour vous proposer de sereines balades relaxantes sous le site de la découverte de la faune, de la flore et de la pleine conscience.

Venez découvrir dans un cadre naturel la faune et la flore. Retrouvez de la sérénité. Initiez-vous à la pleine conscience. Découvrez un repas végétarien issu des plantes sauvages comestibles et des fermes bio locales.
Balade nature et santé en Lot et Garonne

Tout au long du chemin, nous vous proposons un autre regard sur "le vert", une découverte intérieure ainsi que d'émoustiller vos papilles!


Pause détente au son du tongue drum. Antony Phan nous a partagé cet instrument emprunt de sonorités profondes et relaxantes.
Balade nature et santé en Lot et Garonne

Après la découverte de la faune et de la flore nous dégustons un repas végétarien issu des fermes locales bio.
Balade nature et santé en Lot et Garonne



Ce parcours de quelques kilomètres est entrecoupé de jeu, de découverte sur la faune et la flore et sur les propriétés médicinales et culinaires des plantes sauvages que l'on apprend à reconnaître tout au long du sentier.













Il se termine par un repas végétarien bio où l'on peut déguster des produits des fermes locales:


Les oliviers de Brassagou pour le pain, la farine, les lentilles

La ferme Lou Cornal pour le fromage de chèvres

La biocoop pour les légumes, le fromage au lait de vache, le kéfir










Si vous êtes tentés par ce moment de sérénité et de découverte: il faut réserver au minimum 48h à l'avance pour les mardis et samedis soir d'août et de septembre à partir de17h.

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