En cette fin d'année, j'avais envie de vous concocter un petit quelque chose alliant diététique et plaisir d'où l'idée de ce petit calendrier de l'avent qui se veut sans prétention mais toujours tourner vers votre santé et votre bien-être.
Le principe est simple: chaque jour jusqu'à Noël vous lisez la case qui correspond. Elle représente un défis à réaliser qu'il soit culinaire ou sportif. A toi de savoir le relever!
Ici tu trouveras le fichier PDF pour accéder aux liens des activités et imprimer le calendrier.
J'espère que tu sauras relever le défis en allant jusqu'au bout du calendrier de l'Avent! N'hésite pas à me contacter si tu as des questions sur une activité ou en diététique.
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