L'ortie...aïe aïe Aïe!
L'ortie, cette plante qui nous veut du bien, est utilisée depuis toujours.
Utilisées depuis toujours pour ces vertus dépuratives et diurétique, l'ortie est utilisée en tisane ou en jus cru par les afficionados de la détox. Du point de vue nutritionnel et micro nutritionnel, l'ortie est une source élevée de fibres, elle facilite le transit lors de passages constipatoires.
L'ortie est une source locale de vitamine C : 5 fois plus riche que le citron!
Sources de minéraux et de flavonoïdes, l'ortie peut être un apport non négligeable
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